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暮らしにそっと寄り添うアロマを・・・


by Mikity
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夏こそアロマ

こんにちは^^
毎日厳しい暑さが続きますね・・・
ここ最近の私は、セラピストとして
新しいことにチャレンジし始めました。

「決断と勇気さえあれば、何でもできる」
そう自分に言い聞かせて、新しい扉を開けました!

1.2ヶ月は落ち着くまで、ブログの更新も
マイペースにはなりますが、
また良かったらのぞいてくださいね。

中利材木店さんでのワークショップは
引き続きさせていただきますので
こちらもどうぞよろしくお願いいたします☆





暑さが続くと疲労感をいつもより感じませんか?
朝起きた時。
仕事中。
家事をする時。

いつもよりイライラ感もupしてる気がします><
夏は自律神経のバランスを崩しやすくなる季節。
バランスが崩れると様々な不調が起こってきます。
(食欲不振・不眠・冷え・疲労感などなど)
夏バテも自律神経の乱れが一因。

自律神経を整えるにアロマは強い味方です。
香りの情報が自律神経を司る
脳の「視床下部」へ伝わっていき自律神経に作用
してくれます。

良い香りを嗅ぐとリラックスしたり
気持ちがリフレッシュしたり、
イライラが和らいだりするのは
こうしたメカニズムからです。

香りの刺激が脳に伝わるのは、痛みが伝わるよりも
早いそうです。
一瞬で香りが脳に伝わっているんですね。


夏こそアロマ_f0243587_15175887.jpg


夏こそ普段の生活にアロマを取り入れて
欲しいな~と思います。
清涼感を感じられる精油を使って
アロマスプレーを作っておくと便利です。

家事の合間にシュッとスプレーしたり
やる気出ないな~と感じた時にも
ちょっと気分転換できますよ^^



<お知らせ>
次回の中利材木店さんでのワークショップは
9月18日(火)に開催いたします。
詳細が決まりましたら、ブログでお知らせしますね。

どうぞよろしくお願いいたします。



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# by rentoutuaroma | 2018-07-16 16:03
昨日は中利材木店さんでのワークショップでした。
午前、午後ともたくさんの方にお越しいただき
ありがとうございました!

初めましての方もいらしたので
「アロマテラピーとは」「精油とは」など
少し基本にも触れながら始めさせてもらいました。

出張アロマレッスン~京都~vol.19_f0243587_11242509.jpg

今回のレッスンは「ロールオンアロマ」
香水として使ったり、肩こりケアやリフレッシュする
アイテムとしてなど、活用方法はさまざまです。

使う目的などによってセレクトする精油も違ってくるので
自分だけの特別なロールオンアロマが出来上がりました!

出来上がりをイメージしながら
作っていく香り。途中で
「もう少し爽やかな感じかいいな」
「なんかもっとスッキリした感じがいい」など
最初に決めていた精油を少し変化させたりして
自分だけの香り探しはとても楽しい時間です☆

最後は、出来がりの香りをみんなでシェアして
ハーブティーを飲みながらおしゃべりタイム。

皆さまご自身の満足いく香りが出来がり
笑顔いっぱいでした。
香りから笑顔が生まれるってとても素敵なことですね。

ご参加してくださった皆さま
ありがとうございました!

次回は9月を予定しております。
どうぞよろしくお願いいたします。


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# by rentoutuaroma | 2018-07-04 11:41 | 講座レポ

ナチュラグラッセ

こんにちは^^
最近のお気に入りの化粧下地とファンデーション。

ナチュラグラッセ_f0243587_12201501.jpg

【ナチュラグラッセ スキンバランシング ベース】
原料は100% 天然由来でせっけんで落とせるお肌に優しい化粧下地です。
乾燥肌の私でも一日潤っている感じです。
なんといっても自然なツヤがあるお肌に仕上げてくれて
アラフォーの私には強い味方です。


【ナチュラグラッセ クリアパウダー ファンデーション 】
自然なカバー力があって、ふんわりお肌にのる感じです。
化粧直しに持ち歩いています。


アロマをはじめてからケミカルなものをあまり使用しなく
なりました。
なるべくお肌にやさしいオーガニックのものを
使うようになり、5年前よりも何だかお肌の調子は
良い方向に♪
もちろん年相応に小じわやシミも気になりますが(笑)

スキンケアでも洗いすぎない&落としすぎないを
実践してから、劇的にお肌は変わりました。

オーガニックコスメは即効性は期待出来ませんが
肌本来の持っている力を高めて、自然に美肌に導いてくれると
思います。

お肌が綺麗で元気になると、
ウキウキして心まで元気になります。
心が元気だと健康にも良いです^^

お肌と体と健康は繋がっているのですね。




<お知らせ>
中利材木店さんでの
「ロールオンアロマ」レッスンは
7月3日(火)にお振替させて頂きます。
ご都合がよろしければ
ぜひお越しくださいませ。

ご予約:中利材木店さん(075-691-2301)
    又はrentoutuaまでご連絡くださいませ。


どうぞよろしくお願いいたします。

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# by rentoutuaroma | 2018-07-01 12:55

アロマ虫除けスプレー

こんにちは。
昨日も余震があり、不安な気持ちに
なりました。
子供達もやはり怖いようで
夜は同じ部屋で寝ています。

被災された方はもっと不安な思いや
大変な思いをされています。
心からお見舞い申し上げます。






アロマ虫除けスプレー_f0243587_14492822.jpg


そろそろ虫除けスプレーが大活躍のシーズンに。
昆虫忌避作用のあるシトロネラールという成分を持つ精油を使って
作ります。

<使った精油>
■Eucalyptus citriodora(ユーカリ・レモン/ユーカリシトリオドラ)
■Cymbopogon nardus(シトロネラ)

いろいろ試したけど、この二つの組み合わせが
私は一番良かったです。

今年も「アロマ虫除けスプレー」のレッスンお問い合わせ
いただいております。
一度アロマの虫除けスプレーを使うと
もう市販のものには戻れない・・・と
よくお話聞きます。

アロマで手作りする虫除けスプレーは
蚊の嫌う香りを身にまとうことで、蚊が近寄ってくるのを
嫌がり刺されにくくするというものです。
100%天然の香りで体にも自然にも優しいです。


7・8月は「アロマ虫除けスプレー」レッスン
開催しますので、気になった方はお問い合わせくださいね。


<お知らせ>
中利材木店さんでの
「ロールオンアロマ」レッスンは
7月3日(火)にお振替させて頂きます。
ご都合がよろしければ
ぜひお越しくださいませ。

ご予約:中利材木店さん(075-691-2301)
    又はrentoutuaまでご連絡くださいませ。


どうぞよろしくお願いいたします。

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# by rentoutuaroma | 2018-06-24 15:18
大阪でかなり大きな地震がありました。
私の住む街でもかなりの揺れを感じ
とても怖かったです。
まだ交通機関が再開していない
ところもあり、帰宅できない方も
多くいらっしゃいます。
大きな余震にもまだ警戒が必要で
油断できないです。

そんな状況ですので、
明日予定しておりました
中利材木店さんでのワークショップ
「ロールオンアロマ」レッスンですが
延期させていただく事になりました。

ギリギリまで中利材木店さんと
検討させて頂きましたが
やはり安全を第一に考えました。

明日楽しみにしてくださったみなさま
大変申し訳ございません。

「ロールオンアロマ」レッスンは
7月3日(火)にお振替させて頂きます。
ご都合がよろしければ
ぜひお越しくださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。



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# by rentoutuaroma | 2018-06-18 19:23