ちょっとした不調には
2017年 03月 18日
生理前になるといつもより
イライラしたり・・・
むくみや眠気など気持ちや体の
不調を感じます。
月によって感じ方は違うのですが
「仕事休みたーい、動きたくなーい」
と感じることも多いです(-.-;)
今回はアネルズあづささんの
レシピでPMSの症状を緩和出来るよう
トリートメントオイルを作りました。
お風呂上がりにセルフトリートメント。
不調だなと感じる部分を優しく
マッサージします。私は特に肩や首
デコルテをトリートメントします。
香りが脳に伝わる事で、自律神経を整え
ホルモンバランの乱れを緩和してくれます。
精油とオイルの作用もさらに加わり
乾燥からお肌も守ってくれます^^
生理が始まり、症状も落ち着くと
今まで良いと感じた香りが
あまり心地よく感じないから
嗅覚は本当に正直に反応しますね。
by rentoutuaroma
| 2017-03-18 13:57