暮らしにそっと寄り添うアロマを・・・


by Mikity
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肩こり&疲れはアロマで緩和

昨日は仕事後、肩がパンパンに
張っていました(T . T)

このところプライベートも
アロマ教室も忙しくしていたので
疲れが肩に溜まっているのかも
しれません。

昨日バスソルト用に
セレクトしたアロマは

ローズマリー
クラリセージ
ラベンダー
オレンジスイート

お風呂上がりのトリートメントには
マジョラムをセレクト。

香りに癒され、仕事で高ぶった神経や
疲れがじわーっととれていく感じです。

朝起きると少し、肩が軽く感じました。

セルフケアしながら
自分が試して良かったこと
感じた事なども
お伝えしていけたらと思っています。


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by rentoutuaroma | 2016-04-13 17:33 | Trackback | Comments(0)