暮らしにそっと寄り添うアロマを・・・


by Mikity
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アロマで春のデトックス

春はデトックスの季節。
冬の間は寒さから身を守るために
色々なものを蓄え、老廃物や脂肪も
ため込んでしまいます。

暖かくなり動物たちが
冬眠から目を覚ますように
私たちも活動的になる時期ですね。
ベランダの植物を見ていても
新芽が顔を出し春の匂いを感じます。

その反面ちょっと体が重かったり
気持ちの面でも、ソワソワしたり。
春は体調の変化はもちろん
感情面でもケアしたい季節です。

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こちらはおうちで簡単にデトックスできる
バスタイムのアロマクラフト。
お馴染のアロマバスソルトと
ボディスクラブです。

冷え対策にも効果的なバスソルトですが
「デトックス」にも効果大♪
おすすめの精油はジュニパーです。
新陳代謝を高め、体内から余分な水分や老廃物を排出する作用があるそうですよ。
ジュニパーにラベンダーやサイプレスなど
ブレンドすると相乗効果もUPです。

後は、アロマスクラブで
ガサガサが気になるところや
肘やかかとのケア。

おうちで手軽にできるアロマの
体と心のデトックス。
オススメです☆



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by rentoutuaroma | 2016-03-21 21:38 | Trackback | Comments(0)