暮らしにそっと寄り添うアロマを・・・


by Mikity
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タグ:elava*暮らし ( 23 ) タグの人気記事

豆苗

こんにちは^^
3連休みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今日はお天気の大阪で、気持ちの良い休日です。


こちらはキッチンで再生栽培している「豆苗」です。
豆苗はお値段も比較的安いのに
栄養価が高いのがGOOD。
季節の変わり目など、免疫力UPには欠かせない食材です。

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免疫力UPだけではなく、女性にうれしい栄養価が
豊富に含まれています。
さらに、若さをキープしたり、ハリやツヤ、
デトックスなど美容やアンチエイジングにも優れているので
意識して摂るようにしています。

心も身体も内側からキレイになることを
心がけています。
内面から溢れ出る笑顔や、優しさは
女性にとって一番大切なことなんじゃないかなと
思います。

まだまだ未熟者の私ですが、
心がけるだけでも一歩ずつ近づいていけるかな笑



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by rentoutuaroma | 2017-10-08 15:26 | Trackback | Comments(0)

お出かけ

こんにちは^ ^
日差しが強い毎日ですね。
サングラスと日傘が欠かせないです。

今日は久しぶりに主人と神戸まで
ドライブ&ランチ♫

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仕事に家事に毎日追われてますが
今日はのんびりリフレッシュ出来ました。

主人ともなかなか時間が合わないのですが
ショッピングしたり、ゆっくり話せて
楽しかったです^ ^


息子たちは夏休みに入りましたが
夏期講習に部活と、毎日忙しそう・・・
私も夏は仕事がとっても忙しいので
バテずに何とか乗り切りたいです☆

あまりの忙しさに心折れそうに
なる時もありますが(T ^ T)
リフレッシュ出来たので
来週からまた頑張れそうです!


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by rentoutuaroma | 2017-07-22 16:30 | Trackback | Comments(0)

お誕生日

今日は次男の誕生日。
夜にパーティーをするので
朝から買い出しや準備にバタバタ。
ちょっと一息ついたところです。

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心配事が多かった次男ですが
中3になってからは
ちょっと頼もしく感じる事も
増えてきました。

昨日は誕生日プレゼントを買いに
久しぶりに2人でお出かけしました。
人の多さと、暑さで途中バテてしまった
私・・・

f0243587_14242883.jpg

めったに飲まないフローズンを
注文して、ベンチで休憩。

小さかった次男の手が
今では私よりも大きい^ ^

さりげない次男の優しさにも
成長したなあと嬉しくなりました。



いつも温かく見守ってくれる
家族や友人に感謝です☆



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by rentoutuaroma | 2017-07-17 14:17 | Trackback | Comments(0)

図書館

久しぶりの更新となってしまいました。
アロマ活動の他に、別に仕事もしていて
ここ最近はとても忙しく、帰宅すると
どっと疲れが・・・(T ^ T)
急に暑くなってきたので
体調管理が大事ですね。


そんな毎日ですが、寝る前のホッと
したひと時は本を読む時間。
図書館で読みたい本を予約しておいて
かりる事が多いです。

子供達が小さい時も
よく図書館に行きました。
昔から図書館の雰囲気が
好きでした。
今はもう子供たちと行く事はないので
ちょっと寂しい気もします。


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今かりている本。
写真と文章が心をほっとさせてくれます。

予約しても読みたい本がすぐに
読めるわけではないのですが
忘れた頃に貸し出し可能の連絡が来ると
ちょっと嬉しくなる私です^ ^



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by rentoutuaroma | 2017-07-05 17:36 | Trackback | Comments(0)

お花を飾る

今ダイニングテーブルには
お花を飾っています。
週末に結婚式があり頂きました。

久しぶりにお花を飾りました。
忙しく慌ただしい毎日でも
テーブルにお花があるだけで
自然と少し余裕が出てくるのかな^^

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週末は友人の結婚式があったり
送別会があったり。
出会いや別れのシーズンは
感極まるものがあり、私にとって
この季節は自分を見つめ直す
時でもあります。

今までの自分、これからの自分。
新しいことをスタートさせる為に
どの方向へ進むのか・・
週末はそんな事をなお一層
感じさせてくれました。

お花も可愛くて見てるだけで
癒されます。


4月はアロマサシェレッスンの
予定です。
決まりしだいブログで
詳細をお知らせいたしますね。



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by rentoutuaroma | 2017-03-29 12:58 | Trackback | Comments(0)

心に残る言葉

三連休、みなさまいかがお過ごし
ですか?
我が家はみんな各自予定があり
主人もお仕事です。

長男は早朝から部活の大会へ。
引退まであと少し、悔いなく
頑張って欲しいです。


息子たちが新しい学年になる
この時期になると、
ふと思い出す言葉があります。
何年も前に手帳に書き留めていた
言葉です。

「子育て四訓」
1.乳児はしっかり手を離すな
2.幼児は肌を離せ手を離すな
3.少年は手を離せ目を離すな
4.青年は目を離せ心を離すな

我が家はちょうど3番4番あたりの時期。
行動範囲や友達とのお付き合いも広がり
自分で判断し決断する事も増えてきました。

今年は長男は大学受験、次男は高校受験と
重なっていて、どうなるだろう〜と
不安もあり、つい口を出したくなりそうだけど
そっと見守ることも大事だと
子育て四訓を心にとめて、過ごせたらと
思います^^

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今日のおやつは頂いた
ルイボスローズでひとりお茶します。



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by rentoutuaroma | 2017-03-19 14:06 | Trackback | Comments(0)

パン教室

今日はパン教室へ^^

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家で本格的なパンが焼けたらな〜と
体験教室に行ってきました。
生徒さんコースによって
みなさん違うパンを作ります。

私は一から手ごねで作りました。
息子たちからおいし〜と好評です^^
自宅でも再度挑戦してみます。

いつもは講師で伝える立場ですが
生徒になって学ぶ事って
楽しいです。


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by rentoutuaroma | 2017-02-15 17:46 | Trackback | Comments(0)

今年の手帳

毎年新しい手帳に買い変えていますが、
今年選んだのは『システム手帳』

一年振り返っていつも思っていたのは
良く書きこむ部分と、まったく使わない
空欄のスペースがあること。

私が良く使うのは
見開きの月間カレンダーと
ノートのみ。
ノートに書き込む事が多く、
いつも足りなくなってました・・・

私にとってこの二つがあれば充分^^
薄くてシンプルなものを選んでみました。

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スケジュールは
家族のことやアロマのことも
一目でわかるようにまとめて書いています。
ノートの部分はカラーインデックスを利用して
項目ごとに分けています。

ワークショップの準備なども
どんどんノートに書き込むことができ
一冊で管理できるので、とても便利。
足りなくなったらまた買い足せます。

システム手帳は重くて使いにくいイメージ
だったのですが、この手帳は軽くてシンプルで
カバンに入れても場所をとらないです。



中利材木店さんワークショップに
講師のお仕事。
今月は準備に追われていますが
そんな忙しさもワクワクしています。


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by rentoutuaroma | 2017-01-17 10:54 | Trackback | Comments(0)

2017年スタート

昨年は激動の一年で、変化の年でした。
いろいろな事がある中で、「香り」は
私を勇気づけ支えてくました。

アロマを通じて新しい出会いもあり
そして、いつもrentoutuaにお越しくださる
みなさまにも支えていただいた一年でした。

2017年は「変化」から「信香(進化)」へ。。。

自分の信じる道を香りと共に
一歩一歩進み、新しい扉を開ける為に
努力していこうと思います。


今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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by rentoutuaroma | 2017-01-01 13:13 | Trackback | Comments(0)

フレンチトースト

今日は久しびりに次男がフレンチトーストを
作ってくれました。
ちょっと焦げてるけど^^
とっても美味しかったー

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こんな何でもない事が大切で
しあわせに感じます。


明日は次男の部活の大会があります。
ずっと補欠で試合には出られなかったのですが
明日は出るそうです。

頑張って欲しいです^^





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by rentoutuaroma | 2016-11-12 16:06 | Trackback | Comments(0)