暮らしにそっと寄り添うアロマを・・・


by Mikity
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<   2016年 05月 ( 11 )   > この月の画像一覧

ココナッツオイル

最近朝食のパンはトースターを使わず
ココナッツオイルを使って
フライパンで焼いています。
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ココナッツオイルは
中鎖脂肪酸が61.3%以上、その中でも
ラウリン酸が45%以上を占めるとの事。
ダイエットや免疫力UPに期待できて
美容と健康に役立ててくれます。

体に良いと言われるもの
オーガニックのものなど
出来る範囲で取り入れています。

アラフォーになり自分自身や主人の体調。
親の健康面などさらに気をつけるように
なりました。

ヨガも続けていますよ~

美容と健康は一日にしてならず。
毎日の積み重ね、続けることが
大切だな~と感じています。


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by rentoutuaroma | 2016-05-28 13:32 | Trackback | Comments(0)

重曹+精油の活用法

気温も上がり、キッチンでは生ごみの匂いや
コバエなど気になる季節になりました(泣)
キッチンでは重曹と精油で
対策をしていますよ!
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重曹パウダーを作り
ゴミ箱やシンクにパラパラと
ふりかけておきます。

重曹だけでも消臭効果が期待できる
そうなので、精油をプラスすることで
コバエ対策と消臭対策に。

他にも重曹+精油の活用法は色々あります。

精油を変えるだけで、下駄箱の消臭剤や
ラグやカーペットに振りかけて
掃除機ですったり、
冷蔵庫の消臭にも使っていますよ。

サシェを作って、直接靴の中に入れると
湿気や消臭対策になります☆

レッスンでのティータイムには
こんな身近なアロマの活用法も
お話ししています。




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by rentoutuaroma | 2016-05-25 15:38 | Trackback | Comments(0)
6月はrentoutuaでも
「アロマスクラブソルト」レッスンを
募集させていただきます。

春にお越しいだけなかった方お客さま。
rentoutuaにゆっくりくつろぎに
いらしてください。

春の「アロマデトックスレッスン」と
レシピの内容は少し変えております。
本格的な夏が来る前に、
アロマでお手入れをしましょう♪

詳しい料金・レッスン内容は
中利材木店さんでの
1DAYアロマレッスンをご覧くださいね。
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rentoutuaでのレッスン日は
お客さまとご相談して決定いたします。
まずはお問合せくださいませ。

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by rentoutuaroma | 2016-05-22 17:42 | アロマ教室 | Trackback | Comments(0)

初心に戻ること

インストラクターとしての活動も少しずつ
前進していく中で、
たくさんの方との出会いがあったり
ご活躍されているアロマの先生方と
お話させていただく機会もありました。

これからのrentoutua。
私が目指していることや
方向性などに自信喪失したり、
悩んだりの繰り返しです。

そんな、少し行き詰った時は
初心に戻ります。。。

私がはじめてアロマに出会った時の気持ち。
体調を崩して、気持も体もしんどかったとき
アロマのいい香りを嗅いだときに
す~っと気持が和らいだこと。

はじめてアロマルームスプレーを
作ったときの楽しさ。
スキンケアを自分で作れることを
知ったときの感動。

どれも単純にアロマって楽しい♪
すごい~♪いい香り~♪
と感じたことでした。

最初はアロマって非日常的なのものでした。
それが、少しずつ取り入れることで
暮らしの一部になり、今では日常そのものに
なっていきました。

そして、そんなアロマをお伝えしてくお仕事がしたい!
と勉強をはじめたのでした。


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rentoutuaのコンセプト 
「暮らしにそっと寄り添うアロマ」

はじめてアロマに出会ったときから
今に至るまでの想いが込められています。



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by rentoutuaroma | 2016-05-21 13:39 | Trackback | Comments(0)
6月の中利材木店さんでの
1DAYアロマレッスンが決定しました。

春のレッスンでもご好評いただいてた
「アロマスクラブソルト」です。

本格的な暑さが来る前に
露出が多くなる手足のお手入れを
アロマでしてみませんか?
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硬くなった角質をやわらかくして
オイルで保湿してくれるスクラブになります。
バスタイムやフットバスで角質が柔らかくなった時に
やさしくマッサージ。
かさかさのかかと、ひじ、ひざが
ツルツルになれば嬉しいですね~♪

今回はスクラブを実際に
その場で体験していただけるように
ご準備する予定です♪
アロマの香りを感じながら
実際に体感してもらえると
嬉しいです☆

日時:6月21(火)
10:30~12:00

場所:中利材木店
   詳しい場所→
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料金¥2,000
(レッスン代・材料費・税込み)

ご予約:中利材木店さん又はrentoutuaまで
    ご連絡くださいませ。

☆上記のお日にちでご都合のつかない方は
rentoutuaでも随時レッスンをお受けしておりますので
お気軽にお問合せください!!

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by rentoutuaroma | 2016-05-18 13:57 | アロマ教室 | Trackback | Comments(0)

挑戦

先日、とあるイベントの企画で
アロマ講師のご依頼をいただきました。

今までお受けしたことのない規模の
レッスンです。
たくさんの方の前でお話することや
レッスンを進めていくことは初めての経験。

まだまだ企画の段階なので
これからお打ち合わせをしたり
一緒に参加させていただく事が
とても楽しみです☆

はじめて挑戦することは不安ですが
私を信頼してくださり、お声をかけて
いただけた事にとても感謝しています。

どんな事も心を込めて
一つ一つ丁寧に向き合って
挑戦していきたいと思っています。

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by rentoutuaroma | 2016-05-14 12:54 | Trackback | Comments(0)

繋がるアロマ

アロマを通じて
人と人との繋がりの大切さを
改めて感じています。

スクールの先生方。
アロマ教室に来てくださる方。
生徒さん同士の繋がり。

アロマを始めていなかったら
出会うことが出来なかった方々。
私にとって出会いの一つ一つが
財産です☆

今日はお世話になった
スクールの先生とランチを
ご一緒させてもらいました!
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ご活躍されてる方から
お話を聞くだけで勉強になって
刺激を受けます。

先生と出会えたことも
アロマのおかげ。

rentoutuaに出会えてよかった
アロマに出会えてよかったと
言っていただけるように
私も日々努力です☆



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by rentoutuaroma | 2016-05-11 19:33 | Trackback | Comments(0)

ラベンダー

息子2人から母の日のプレゼント。

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朝、朝食を作っていると
「いつもありがとう」と
少し照れながら長男と次男。

驚きと嬉しさでいっぱいに
なりました。

実は昨日、些細なことで
長男と言い合いになりました(/ _ ; )
お互いに似ているところもあり
ぶつかる事も多いです。

そんな中、ラベンダーを買いに
お花屋さんへ出かけていたなんて
想像もしていませんでした。


いつも家族を照らす
太陽の様なお母さんとは程遠く
イライラや小言も多い私(T . T)
日々、反省と自己嫌悪の
繰り返しです。

そんな不器用な私だけど
私なりに頑張っている姿や
息子たちへの大きな愛情は
感じてもらえてるのかな。

子育てって迷いや不安
これでいいの?って悩んだり。
手探りしながら、私も一つ一つ
成長していってる感じです。

今日は、息子たちの優しい気持ちに
いろんな事を気付かされました。
ありがとう。



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by rentoutuaroma | 2016-05-08 16:13 | Trackback | Comments(0)

アロマストーン

母の日のプレゼントに
アロマストーンを作りました。

プリザーブドフラワーと合わせて
フラワーボックス風にしてみました。

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白いバラが手作りストーンです。
ここに好きな香のアロマオイルを
数的垂らして、香りを楽しみます。

メッセージカードを添えて
明日渡します^ - ^

感謝の気持ちを込めて・・・


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by rentoutuaroma | 2016-05-07 17:02 | Trackback | Comments(0)
生活に必要なものを
アロマで手作りすることは
私にとっては暮らしの一部。

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繰り返し作るアロマクラフトの一つに
アロマスティックがあります。

玄関やトイレ、洗面所など
小さなスペースに置いています。

朝の忙しい身支度の時間に
洗面所でフワーと香りが漂うと
元気が出てきます。



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by rentoutuaroma | 2016-05-06 18:54 | Trackback | Comments(0)