心を整える精油
2015年 06月 05日
気が付けば6月・・・
久しぶりの更新になってしまいました。
いつも読んでくださっているみなさま
ごめんなさい(ノn`*)
このところ忙しさは相変わらずですが
新しい勉強もはじめて
ポジティブ思考のはずが・・・
お仕事のこと
子供のこと
いろいろ重なり
自分自身の心もちょっとお疲れ気味でした。
そういう時は、普段気にならないことが
気になったり、言わなくてよいことまで
家族に言ったり・・・
悪循環になります(ノД`)・゜・
まさに今週はそんな感じで過ごしていました。
そんな時はアロマの力をかり
心を整えること。
私に寄り添ってくれた精油は
「ベルガモット」
リフレッシュとリラックスの両方に使えるのが
特徴のようです。
気持ちが落ち込んだときにリフレッシュさせてくれて
ストレスやイライラを感じるときには、
気持ちを落ち着かせてくれるそうです。
すぐに元気になる!
という訳ではありませんが
香りを感じている時間は
自然と心が整ってきます。
(あくまで私個人の感じ方です)
お天気の日もあれば雨や曇りがあるように
私自身も、時々曇り空に・・・
+++
今週火曜日に届いたお野菜です。
普段買わないようなお野菜も届くので
毎回楽しみにしています。
心を込めて作ってくださったお野菜。
お野菜が届くたびに、
私も心を込めてお料理をし
感謝していただきたいと思います☆
久しぶりの更新になってしまいました。
いつも読んでくださっているみなさま
ごめんなさい(ノn`*)
このところ忙しさは相変わらずですが
新しい勉強もはじめて
ポジティブ思考のはずが・・・
お仕事のこと
子供のこと
いろいろ重なり
自分自身の心もちょっとお疲れ気味でした。
そういう時は、普段気にならないことが
気になったり、言わなくてよいことまで
家族に言ったり・・・
悪循環になります(ノД`)・゜・
まさに今週はそんな感じで過ごしていました。
そんな時はアロマの力をかり
心を整えること。
私に寄り添ってくれた精油は
「ベルガモット」
リフレッシュとリラックスの両方に使えるのが
特徴のようです。
気持ちが落ち込んだときにリフレッシュさせてくれて
ストレスやイライラを感じるときには、
気持ちを落ち着かせてくれるそうです。
すぐに元気になる!
という訳ではありませんが
香りを感じている時間は
自然と心が整ってきます。
(あくまで私個人の感じ方です)
お天気の日もあれば雨や曇りがあるように
私自身も、時々曇り空に・・・
+++
普段買わないようなお野菜も届くので
毎回楽しみにしています。
心を込めて作ってくださったお野菜。
お野菜が届くたびに、
私も心を込めてお料理をし
感謝していただきたいと思います☆
大阪・北摂のアロマ教室
by rentoutuaroma
| 2015-06-05 11:59